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治療網(wǎng)球肘炎的方法

病情描述:
治療網(wǎng)球肘炎的方法
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 骨科

網(wǎng)球肘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。該病主要由過度使用肘關節(jié)、肌腱退行性變、局部微損傷積累、免疫因素等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止引發(fā)疼痛的活動,使用護肘固定關節(jié)2-3周,避免提重物及重復性腕部動作。日常可冰敷患處減輕炎癥反應。

2、物理治療

超聲波治療可促進局部血液循環(huán),沖擊波治療能緩解肌腱鈣化,配合牽拉訓練增強前臂肌肉柔韌性。每周治療2-3次,持續(xù)4-6周。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛,嚴重者可短期使用醋酸潑尼松片。外用藥可選擇氟比洛芬凝膠貼膏。

4、局部封閉治療

對頑固性疼痛可在超聲引導下進行糖皮質激素注射,需嚴格無菌操作。該治療可能與局部皮膚色素減退、肌腱脆性增加等并發(fā)癥有關。

康復期建議進行漸進式握力訓練,避免突然發(fā)力動作,長期使用電腦者需調整桌椅高度至前臂自然下垂位置。

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