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排毒去濕氣喝什么茶好

患者：男，61歲

病情描述:
排毒去濕氣喝什么茶好
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

若出現濕氣重、代謝緩慢等情況，可以適量喝紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、蒲公英根茶、玉米須茶等茶飲，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊、二妙丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅豆薏米茶

紅豆與薏米搭配可利水消腫，適合脾虛濕盛者，但孕婦及陰虛體質(zhì)慎用。

2、陳皮茯苓茶

陳皮理氣健脾，茯苓滲濕寧心，適合痰濕困重伴腹脹者，需避免空腹飲用。

3、蒲公英根茶

蒲公英根清熱解毒，適合濕熱體質(zhì)人群，脾胃虛寒者不宜長(cháng)期服用。

4、玉米須茶

玉米須利尿祛濕，適合水腫型肥胖者，低血壓人群應控制飲用量。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

補脾益氣化濕，適用于脾虛濕滯引起的食欲不振，需中醫辨證使用。

2、藿香正氣膠囊

解表化濕理氣，針對暑濕感冒伴胃腸不適，服藥期間忌生冷油膩。

3、二妙丸

清熱燥濕止癢，主治濕熱下注導致的皮膚問(wèn)題，不宜與滋補藥同服。

4、健脾丸

健脾消食祛濕，適用于消化不良伴舌苔厚膩，兒童用量需遵醫囑調整。

日?？膳浜线m量運動(dòng)促進(jìn)排汗，飲食避免生冷甜膩，濕熱體質(zhì)者優(yōu)先選擇清熱利濕類(lèi)茶飲，長(cháng)期癥狀未緩解需就醫明確病因。

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