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卵巢功能衰退該怎么調理

患者：女，51歲

病情描述:
卵巢功能衰退該怎么調理
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

卵巢功能衰退可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、激素替代治療、中醫調理等方式改善。該癥狀通常由年齡增長(cháng)、遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷等原因引起。

1、生活方式調整

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善內分泌平衡，建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度壓力。

2、營(yíng)養補充

增加大豆異黃酮、維生素E、鈣質(zhì)等營(yíng)養素攝入，適量食用豆制品、堅果、深色蔬菜等食物。

3、激素替代治療

在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物，需定期監測激素水平與子宮內膜情況。

4、中醫調理

采用補腎填精類(lèi)中藥如六味地黃丸、左歸丸、坤泰膠囊等，配合針灸療法調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

日常需保持均衡飲食，避免吸煙飲酒，定期復查激素水平，出現潮熱盜汗等更年期癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫。

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