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男人怎么能延長(cháng)同房時(shí)間

患者:男,58歲

病情描述:
男人怎么能延長(cháng)同房時(shí)間
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

延長(cháng)同房時(shí)間可通過(guò)行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預等方式改善,通常與早泄、心理壓力、龜頭敏感度異常、前列腺炎等因素有關(guān)。

1、行為訓練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度,伴侶共同配合重復進(jìn)行訓練,幫助建立射精控制能力。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏史,避免影響伴侶黏膜。

3、口服藥物

達泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期,需在醫生指導下規范用藥,注意頭暈或胃腸道不良反應。

4、心理干預

焦慮或抑郁可能導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,認知行為療法有助于緩解緊張情緒,伴侶溝通可減少性表現壓力。

建議避免過(guò)度關(guān)注持續時(shí)間,保持規律性生活頻率,適度鍛煉盆底肌群有助于改善控制能力,合并慢性前列腺炎需同步治療原發(fā)病。

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