滑膜炎患者應避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物及酒精類(lèi)飲品,可適量選擇低脂牛奶、西藍花、蘋(píng)果等食物,必要時(shí)遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
一、食物
1. 高嘌呤食物
動(dòng)物內臟、濃肉湯等可能加重關(guān)節炎癥反應,增加尿酸生成。
2. 高脂肪食物
油炸食品、肥肉等易導致體重增加,加重關(guān)節負荷。
3. 辛辣食物
辣椒、花椒等可能刺激滑膜組織,誘發(fā)局部充血水腫。
4. 酒精飲品
啤酒、白酒等會(huì )抑制尿酸排泄,加劇關(guān)節腔炎癥。
二、藥物
1. 塞來(lái)昔布
非甾體抗炎藥,適用于急性期滑膜炎癥控制。
2. 雙氯芬酸鈉
具有抗炎鎮痛作用,可緩解關(guān)節腫脹疼痛。
3. 硫酸氨基葡萄糖
營(yíng)養軟骨藥物,有助于修復受損滑膜組織。
4. 潑尼松
糖皮質(zhì)激素,用于重度滑膜炎的短期抗炎治療。
建議保持合理體重,避免關(guān)節過(guò)度負重,急性期減少跑跳等劇烈運動(dòng),選擇游泳等低沖擊運動(dòng)方式。