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蟲(chóng)草泡水喝的方法是什么

患者:女,47歲

病情描述:
蟲(chóng)草泡水喝的方法是什么
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

蟲(chóng)草泡水喝的方法主要有清洗處理、溫水浸泡、隔水燉煮、搭配飲用。

1、清洗處理

蟲(chóng)草表面可能附著(zhù)灰塵或雜質(zhì),需用流動(dòng)清水快速沖洗,避免長(cháng)時(shí)間浸泡導致有效成分流失。

2、溫水浸泡

將1-2根蟲(chóng)草放入60℃左右溫水中浸泡20分鐘,水溫過(guò)高易破壞蟲(chóng)草素等活性物質(zhì)。

3、隔水燉煮

浸泡后的蟲(chóng)草可連水放入燉盅,隔水慢燉30分鐘,使有效成分充分釋放。

4、搭配飲用

可配伍枸杞或紅棗同泡,避免與茶葉、蘿卜同服以免影響吸收。

蟲(chóng)草泡水后建議空腹飲用,每日用量不宜超過(guò)3克,連續服用2周后需間隔數日。體質(zhì)濕熱者慎用,服用期間忌食辛辣刺激食物。

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