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刷牙放鹽牙齒會(huì )變白嗎

患者：男，30歲

病情描述:
刷牙放鹽牙齒會(huì )變白嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

刷牙放鹽對牙齒美白效果有限，牙齒美白主要通過(guò)機械清潔和化學(xué)漂白實(shí)現，食鹽主要起摩擦作用但可能損傷牙釉質(zhì)。

1、摩擦清潔

食鹽顆?？赏ㄟ^(guò)物理摩擦去除部分外源性色素，但長(cháng)期使用可能造成牙釉質(zhì)劃痕，建議選擇含二氧化硅的牙膏更安全。

2、短期效果

高濃度鹽水暫時(shí)改變牙齒表面折光率，可能產(chǎn)生視覺(jué)上的短暫增白感，但無(wú)法改變牙齒本質(zhì)顏色。

3、牙齦刺激

鹽分可能刺激牙齦組織導致敏感，特別是存在牙齦萎縮或口腔潰瘍時(shí)，可能加重不適癥狀。

4、替代方案

正規牙齒美白可選擇冷光美白、家庭美白凝膠等醫療手段，日常維護建議使用含過(guò)氧化氫的美白牙膏。

保持口腔健康建議定期洗牙，避免吸煙、濃茶等染色食物，使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)進(jìn)行日常清潔。

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