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慢性支氣管炎要如何預防

患者：女，49歲

病情描述:
慢性支氣管炎要如何預防
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

慢性支氣管炎可通過(guò)戒煙、避免空氣污染、增強免疫力、接種疫苗等方式預防。慢性支氣管炎通常由長(cháng)期吸煙、職業(yè)粉塵暴露、反復呼吸道感染、免疫功能低下等原因引起。

1、戒煙：

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損傷支氣管黏膜。建議徹底戒煙并避免二手煙暴露，必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診幫助。

2、空氣防護：

長(cháng)期接觸粉塵、化學(xué)氣體等職業(yè)暴露者需佩戴防護口罩，霧霾天氣減少外出。居家保持通風(fēng)，使用空氣凈化設備降低室內污染物濃度。

3、免疫調節：

規律作息、均衡飲食有助于維持免疫功能，可適當補充維生素C、維生素D。冬季注意保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)疾病。

4、疫苗接種：

建議每年接種流感疫苗，65歲以上人群需接種肺炎球菌疫苗。疫苗可有效預防呼吸道感染導致的急性加重。

日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓練，適度有氧運動(dòng)改善肺功能，出現持續咳嗽、咳痰等癥狀應及時(shí)就診。

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