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肥胖對身體的危害有哪些

患者：女，60歲

病情描述:
肥胖對身體的危害有哪些
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

肥胖可能引發(fā)高血壓、2型糖尿病、脂肪肝、骨關(guān)節炎等疾病，嚴重時(shí)會(huì )導致冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征，甚至增加癌癥風(fēng)險。

1、代謝紊亂

肥胖會(huì )干擾胰島素功能，導致血糖升高和血脂異常，可能誘發(fā)代謝綜合征。建議通過(guò)低升糖指數飲食和規律運動(dòng)改善。

2、關(guān)節損傷

體重過(guò)重會(huì )加速膝關(guān)節、髖關(guān)節等承重關(guān)節磨損，引發(fā)慢性疼痛和活動(dòng)受限。減重配合水中運動(dòng)可減輕關(guān)節負擔。

3、心血管病變

內臟脂肪堆積會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死概率?？刂企w重同時(shí)需監測血壓血脂，必要時(shí)使用阿托伐他汀等藥物。

4、呼吸障礙

頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，引發(fā)夜間低氧血癥。持續肥胖可能進(jìn)展為肺動(dòng)脈高壓，需進(jìn)行睡眠呼吸監測和持續氣道正壓通氣治療。

建議肥胖者采用地中海飲食模式，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期檢測體脂率和內臟脂肪等級，必要時(shí)在醫生指導下使用奧利司他等藥物輔助治療。

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