国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

飯后刷牙還是飯前刷牙

患者:女,32歲

病情描述:
飯后刷牙還是飯前刷牙
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

飯后刷牙更有利于口腔健康。正確刷牙時(shí)間主要有餐后30分鐘、使用軟毛牙刷、配合牙線(xiàn)清潔、定期口腔檢查。

1、餐后30分鐘

食物殘渣在口腔滯留易滋生細菌,餐后半小時(shí)刷牙可有效清除酸性物質(zhì),避免牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境下被二次損傷。

2、軟毛牙刷

選擇頂端磨圓的軟毛牙刷,既能清潔牙菌斑又不會(huì )損傷牙齦,刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法傾斜45度輕柔顫動(dòng)。

3、牙線(xiàn)清潔

牙刷難以清除牙縫食物殘渣,需配合牙線(xiàn)進(jìn)行鄰面清潔,預防鄰面齲和牙齦炎的發(fā)生。

4、定期檢查

每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查,及時(shí)發(fā)現早期齲齒和牙周問(wèn)題,兒童建議每三個(gè)月檢查一次。

避免立即刷牙破壞軟化牙釉質(zhì),控制甜食攝入頻率,日??墒褂煤谒o助清潔。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>