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怎么防止口腔潰瘍反復發(fā)作

患者：女，57歲

病情描述:
怎么防止口腔潰瘍反復發(fā)作
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

口腔潰瘍反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食習慣、保持口腔衛生、緩解心理壓力、補充維生素等方式預防?？谇粷兺ǔＳ删植看碳?、免疫力下降、營(yíng)養缺乏、遺傳傾向等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣、過(guò)硬或過(guò)燙食物刺激黏膜，減少酸性飲料攝入。日?？稍黾痈缓S生素B族的全谷物和深色蔬菜，發(fā)作期建議選擇溫涼流質(zhì)飲食。

2、口腔護理

使用軟毛牙刷每日清潔兩次，配合含氟牙膏。飯后及時(shí)用生理鹽水漱口，避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng )面。

3、壓力管理

長(cháng)期焦慮會(huì )降低免疫功能，可通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)調節自主神經(jīng)功能。保證每日7小時(shí)睡眠有助于黏膜修復。

4、營(yíng)養補充

缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素易導致復發(fā)，可適量補充復合維生素。頑固性潰瘍需檢測血清鐵蛋白等指標。

反復發(fā)作超過(guò)每月1次或潰瘍直徑超過(guò)5毫米時(shí)，建議口腔科就診排除白塞病等系統性疾病，必要時(shí)可遵醫囑使用氨來(lái)呫諾口腔貼片、地塞米松貼膜或重組人表皮生長(cháng)因子凝膠。

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