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甲亢一輩子不能吃海鮮嗎

患者：男，65歲

病情描述:
甲亢一輩子不能吃海鮮嗎
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

甲狀腺功能亢進(jìn)患者并非完全不能吃海鮮，但需根據病情控制情況調整攝入量。海鮮中碘含量較高，可能影響甲狀腺激素合成，建議選擇低碘海鮮并控制食用頻率。

1、低碘海鮮

可選擇鮭魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)，其碘含量相對較低，每周食用1-2次較為安全，食用前建議清水浸泡減少碘殘留。

2、禁食高碘類(lèi)

海帶、紫菜等藻類(lèi)含碘量極高，甲亢未控制期應嚴格避免，病情穩定期也需謹慎控制攝入量。

3、食用時(shí)機

建議在甲狀腺功能指標正常且藥物劑量穩定期間少量嘗試，同時(shí)監測TSH水平變化，出現波動(dòng)需立即調整飲食。

4、替代蛋白

可選擇禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白替代部分海鮮攝入，保證營(yíng)養均衡的同時(shí)減少碘攝入風(fēng)險。

甲亢患者日常需定期復查甲狀腺功能，根據檢查結果動(dòng)態(tài)調整飲食方案，建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化膳食計劃。

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