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大便細小的原因有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
大便細小的原因有哪些
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

大便細小可能由飲食纖維不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸易激綜合征、腸道占位性病變等原因引起。

1. 飲食纖維不足

日常膳食中蔬菜水果、全谷物攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積縮小。建議增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物,無(wú)須藥物干預。

2. 腸道蠕動(dòng)減弱

久坐、飲水不足等因素可能延緩腸道蠕動(dòng),使糞便在結腸過(guò)度脫水變細??赏ㄟ^(guò)規律運動(dòng)和腹部按摩改善,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

3. 腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、腦腸軸失調有關(guān),表現為交替性腹瀉便秘伴糞便形態(tài)改變??勺襻t囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或復方谷氨酰胺腸溶膠囊。

4. 腸道占位性病變

腸息肉、腫瘤等可能導致腸腔狹窄,糞便通過(guò)時(shí)受壓變細。常伴隨便血、腹痛等癥狀,需腸鏡檢查確診后行內鏡下切除或外科手術(shù)治療。

長(cháng)期出現大便變細建議完善糞便隱血及腸鏡檢查,日常保持每日飲水超過(guò)1500毫升,適量食用火龍果、奇亞籽等有助于軟化糞便的食物。

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