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嗓子粘糊糊的怎么回事

病情描述:
嗓子粘糊糊的怎么回事
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

嗓子粘糊糊的感覺(jué)可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、咽喉炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)增加濕度、減少發(fā)聲、藥物治療、調整飲食習慣等方式緩解。

1. 空氣干燥

秋冬季節或空調環(huán)境下空氣濕度低，導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。建議使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，每日飲用溫水超過(guò)1500毫升。

2. 用嗓過(guò)度

長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)、唱歌或大聲喊叫會(huì )使聲帶充血腫脹。教師、主播等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息，每小時(shí)閉口休息5分鐘，可配合淡鹽水漱口。

3. 咽喉炎

可能與病毒細菌感染、粉塵刺激等因素有關(guān)，通常表現為咽痛、異物感、咳嗽等癥狀?？勺襻t囑使用西地碘含片、銀黃含片、復方硼砂溶液等藥物。

4. 胃食管反流

可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)，常伴反酸、燒心等癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，持續癥狀超過(guò)2周或出現吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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