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眼底不好吃什么食物好

患者:女,30歲

病情描述:
眼底不好吃什么食物好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現眼底病變或視力下降等情況,可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)類(lèi)等食物,也可以遵醫囑吃葉黃素、維生素A軟膠囊、銀杏葉提取物、羥苯磺酸鈣等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素,有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán),減輕視疲勞。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素,可在體內轉化為維生素A,維護視網(wǎng)膜感光功能。

3、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì),能過(guò)濾有害藍光,保護黃斑區。

4、深海魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含DHA,是視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞的重要組成成分。

二、藥物

1、葉黃素

葉黃素可增加視網(wǎng)膜色素密度,改善黃斑功能,需醫生評估后使用。

2、維生素A軟膠囊

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,適用于夜盲癥患者,過(guò)量可能中毒。

3、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物能改善眼底微循環(huán),適用于血管性眼底病變。

4、羥苯磺酸鈣

羥苯磺酸鈣可降低血管通透性,常用于糖尿病視網(wǎng)膜病變輔助治療。

日常避免高糖高脂飲食,用眼時(shí)保持適宜光線(xiàn)和距離,定期進(jìn)行眼底檢查。

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