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便秘肚子下墜是怎么了

患者：女，32歲

病情描述:
便秘肚子下墜是怎么了
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

便秘伴隨下腹墜脹感可能由腸道蠕動(dòng)減弱、飲食結構失衡、盆底肌功能障礙、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理康復、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

1. 腸道蠕動(dòng)減弱

久坐少動(dòng)或飲水不足會(huì )導致腸蠕動(dòng)減慢，糞便滯留引發(fā)墜脹感。建議每日飲水超過(guò)1500毫升，進(jìn)行快走等有氧運動(dòng)刺激腸蠕動(dòng)。

2. 飲食結構失衡

膳食纖維攝入不足會(huì )使糞便體積減小，可增加燕麥、西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)限制精制米面攝入。

3. 盆底肌功能障礙

可能與分娩損傷或慢性腹壓增高有關(guān)，表現為排便困難伴肛門(mén)墜脹。生物反饋治療和凱格爾運動(dòng)可改善盆底肌協(xié)調性。

4. 腸梗阻

腫瘤或腸粘連可能導致機械性梗阻，伴隨腹痛嘔吐。需通過(guò)CT明確診斷，嚴重時(shí)需行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

持續三天未緩解或出現便血、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)消化科就診，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物。

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