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最近總是放屁怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
最近總是放屁怎么回事
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

排氣增多可能由飲食結構改變、吞咽空氣增多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結構改變

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致排氣增加，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣增多

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖、吸煙等行為會(huì )吞入過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽、避免相關(guān)行為，必要時(shí)可進(jìn)行腹式呼吸訓練。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或腸道感染可能導致菌群失調，表現為腹脹排氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴有腹痛、排便習慣改變，可遵醫囑使用匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀等胃腸調節藥物。

保持規律作息，適量運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重建議消化內科就診。

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