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感冒頭痛怎么快速緩解

患者：女，57歲

病情描述:
感冒頭痛怎么快速緩解
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒頭痛可通過(guò)休息、物理降溫、藥物緩解、穴位按摩等方式快速緩解。感冒頭痛通常由病毒感染、炎癥反應、鼻竇充血、體溫升高等原因引起。

1、休息：

保持充足睡眠有助于緩解頭痛，避免用眼過(guò)度或長(cháng)時(shí)間低頭，建議平臥時(shí)墊高頭部促進(jìn)鼻腔引流。

2、物理降溫：

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、頸部，冷敷前額，同時(shí)補充淡鹽水或電解質(zhì)飲料預防脫水。

3、藥物緩解：

對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥可減輕頭痛，偽麻黃堿能緩解鼻塞繼發(fā)的脹痛，使用前需確認無(wú)藥物禁忌。

4、穴位按摩：

按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴各3分鐘能改善頭部血液循環(huán)，配合薄荷精油局部涂抹效果更佳，但兒童孕婦慎用。

頭痛持續超過(guò)3天或出現嘔吐、視物模糊需及時(shí)就醫，恢復期避免攝入酒精、咖啡因等刺激性食物。

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