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肚子下面脹氣怎么回事

患者：女，25歲

病情描述:
肚子下面脹氣怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肚子下面脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、藥物治療、心理調節等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等可能導致脹氣。減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維有助于改善癥狀。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )引起腹脹。細嚼慢咽、避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)可減少空氣吞咽。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足等因素有關(guān)，常伴有噯氣、腹部不適?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、多潘立酮等藥物。

4、腸易激綜合征

與內臟高敏感性、腸道動(dòng)力異常相關(guān)，多表現為腹脹伴排便習慣改變。治療可選用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌制劑等藥物。

日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，適當運動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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