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吃了莧菜大便紅色怎么辦

患者：女，57歲

病情描述:
吃了莧菜大便紅色怎么辦
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

吃了莧菜后大便紅色屬于正?，F象，通常由食物色素引起，可通過(guò)觀(guān)察排便變化、調整飲食結構、補充水分、必要時(shí)就醫檢查等方式處理。

1、觀(guān)察排便

莧菜中的天然紅色素無(wú)法被完全分解，會(huì )隨糞便排出，若未伴隨腹痛或腹瀉，可暫不干預，持續觀(guān)察1-2天。

2、調整飲食

暫停食用莧菜等含深色色素的食物，增加米飯、饅頭等淺色主食攝入，幫助辨別是否由其他因素導致便色異常。

3、補充水分

每日飲用足夠溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，避免因水分不足導致糞便濃縮加重顏色異常，建議每日飲水量超過(guò)1500毫升。

4、就醫檢查

若紅色大便持續3天以上或伴隨發(fā)熱、里急后重等癥狀，需排查消化道出血可能，建議進(jìn)行糞便隱血試驗或腸鏡檢查。

日常注意記錄飲食與排便情況，避免同時(shí)攝入多種深色食物，若出現頭暈乏力等貧血癥狀應立即就醫。

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