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鵝足肌腱損傷多久能恢復

患者：女，32歲

病情描述:
鵝足肌腱損傷多久能恢復
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

鵝足肌腱損傷一般需要4-8周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、基礎疾病、年齡等因素的影響。

1、損傷程度

輕度拉傷表現為局部腫脹和壓痛，通常冰敷制動(dòng)后2-4周可恢復；完全斷裂伴隨劇烈疼痛和功能障礙，可能需手術(shù)修復后6-8周康復。

2、康復措施

急性期采用RICE原則處理，恢復期進(jìn)行直腿抬高、腘繩肌拉伸等訓練，規范康復可縮短恢復周期約30%。

3、基礎疾病

合并糖尿病或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者，組織修復速度可能延緩2-3周，需同步控制原發(fā)病。

4、年齡因素

青少年患者恢復較快，約3-5周；中老年患者因肌腱退變可能需要6周以上，可配合超聲波等物理治療。

恢復期間建議穿戴護膝減少應力，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，逐步增加低阻力自行車(chē)訓練促進(jìn)功能重建。

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