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例假總是推遲怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
例假總是推遲怎么回事
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

例假推遲可能由精神壓力、體重異常波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、激素調節等方式干預。

1. 精神壓力

長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須藥物干預。

2. 體重波動(dòng)

短期內體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低時(shí)，瘦素水平下降會(huì )影響促性腺激素釋放。需保持BMI在18.5-23.9之間，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白不少于60克。

3. 多囊卵巢綜合征

與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，表現為痤瘡、多毛伴月經(jīng)稀發(fā)?？勺襻t囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑等藥物調節代謝。

4. 甲狀腺疾病

甲亢或甲減均會(huì )干擾性激素合成，常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物控制原發(fā)病。

日?？蛇m量食用亞麻籽、西藍花等植物雌激素食物，避免過(guò)度節食，建議記錄基礎體溫輔助監測排卵情況。

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