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用艾葉洗澡有什么好處嗎

患者:女,48歲

病情描述:
用艾葉洗澡有什么好處嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

用艾葉洗澡有助于緩解皮膚瘙癢、促進(jìn)血液循環(huán)、驅寒祛濕、改善睡眠質(zhì)量。艾葉具有抗菌消炎、溫經(jīng)散寒等功效,適合特定人群使用。

1、緩解瘙癢

艾葉中的揮發(fā)油成分對濕疹、蕁麻疹等皮膚問(wèn)題有輔助緩解作用,使用時(shí)可將新鮮艾葉煮沸后兌入洗澡水,皮膚破損者慎用。

2、促進(jìn)循環(huán)

艾葉的溫熱特性能夠擴張毛細血管,改善手腳冰涼癥狀,建議每周使用2-3次,高血壓患者需控制水溫避免燙傷。

3、驅寒祛濕

對于風(fēng)寒感冒初期或關(guān)節冷痛人群,艾葉洗澡能幫助發(fā)散寒邪,可配合生姜共同煎煮使用,體虛多汗者應減少使用頻率。

4、安神助眠

艾葉芳香成分通過(guò)嗅覺(jué)傳導作用于神經(jīng)系統,睡前使用有助于放松情緒,但過(guò)敏體質(zhì)者需先進(jìn)行皮膚測試。

使用艾葉洗澡時(shí)應注意濃度不宜過(guò)高,孕婦及皮膚敏感人群建議咨詢(xún)中醫師,出現紅疹等不適反應應立即停用。

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