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牙結石自己可以清除嗎

患者:女,29歲

病情描述:
牙結石自己可以清除嗎
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

牙結石無(wú)法自行徹底清除,專(zhuān)業(yè)洗牙是唯一有效方法。牙結石的形成主要與口腔清潔不足、唾液成分改變、牙齒排列不齊、飲食習慣等因素有關(guān)。

1. 口腔清潔不足

日常刷牙不徹底導致牙菌斑堆積,礦化后形成牙結石。建議采用巴氏刷牙法,配合牙線(xiàn)清潔牙縫,可延緩牙結石形成。

2. 唾液成分改變

唾液酸堿度或礦物質(zhì)含量異常會(huì )加速牙結石沉積。保持充足飲水有助于稀釋唾液濃度,減少礦物質(zhì)沉淀。

3. 牙齒排列不齊

牙齒錯位易形成清潔死角,導致局部牙結石堆積。正畸治療可改善牙齒排列,降低牙結石形成概率。

4. 飲食習慣影響

高糖高淀粉飲食促進(jìn)牙菌斑滋生。適量增加芹菜、蘋(píng)果等粗纖維食物,有助于機械清潔牙面。

建議每半年至一年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)超聲潔牙,日??墒褂煤沽姿徕c成分的牙膏輔助抑制牙結石,但無(wú)法替代專(zhuān)業(yè)治療。

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