国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

銀耳大棗枸杞湯的功效

患者:男,50歲

病情描述:
銀耳大棗枸杞湯的功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

銀耳大棗枸杞湯具有滋陰潤肺、補血安神、增強免疫等功效,適合氣血不足、睡眠不佳及免疫力低下人群食用。

1、滋陰潤肺

銀耳富含植物膠質(zhì),能緩解干咳和咽喉干燥,搭配枸杞可增強肺部滋潤效果,適合秋冬季或干燥環(huán)境人群。

2、補血安神

大棗含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,能改善貧血和焦慮癥狀,枸杞中的甜菜堿協(xié)同調節神經(jīng)系統功能。

3、增強免疫

銀耳多糖與枸杞多糖具有免疫調節作用,可提升巨噬細胞活性,大棗中的維生素C輔助增強抗病能力。

4、延緩衰老

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,銀耳含天然抗氧化成分,共同清除自由基,大棗黃酮類(lèi)物質(zhì)輔助保護細胞結構。

建議每周食用2-3次,糖尿病患者需控制攝入量,體質(zhì)濕熱者應減少枸杞用量,出現腹脹等不適需暫停食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>