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兩歲半寶寶早餐吃什么好

患者：男，56歲

病情描述:
兩歲半寶寶早餐吃什么好
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兩歲半寶寶早餐可以適量吃雞蛋羹、燕麥粥、香蕉、全麥面包等食物，也可以遵醫囑吃乳酸菌素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)根據寶寶體質(zhì)調整飲食，定期體檢并在醫生指導下補充營(yíng)養素。

一、食物

1. 雞蛋羹

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，易消化吸收，可搭配胡蘿卜丁增加維生素A攝入。

2. 燕麥粥

含膳食纖維和B族維生素，建議選擇無(wú)糖即食燕麥，可添加配方奶調味。

3. 香蕉

提供鉀元素和果膠，有助于胃腸蠕動(dòng)，建議選擇成熟度適中的香蕉。

4. 全麥面包

復合碳水化合物來(lái)源，可涂抹少量花生醬補充健康脂肪。

二、藥物

1. 乳酸菌素片

調節腸道菌群平衡，適用于消化不良癥狀，需冷藏保存。

2. 葡萄糖酸鈣

預防鈣缺乏癥，建議與維生素D同服促進(jìn)吸收。

3. 維生素AD

促進(jìn)骨骼發(fā)育，注意避免與含鐵劑同時(shí)服用。

4. 小兒健脾散

改善食欲不振，中藥成分需辨證使用。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應，避免過(guò)敏食物，保證食材新鮮衛生，每日早餐應包含主食、蛋白質(zhì)和蔬果三類(lèi)食物。

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