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嬰兒沖奶粉用什么水比較好

患者：女，53歲

病情描述:
嬰兒沖奶粉用什么水比較好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

嬰兒沖奶粉建議使用煮沸后冷卻至40-50攝氏度的白開(kāi)水，常見(jiàn)選擇有純凈水、礦泉水、過(guò)濾水、涼白開(kāi)。水溫過(guò)高可能破壞營(yíng)養成分，過(guò)低可能導致溶解不充分。

1. 純凈水

經(jīng)過(guò)多重過(guò)濾去除雜質(zhì)和微生物，適合沖泡奶粉。家長(cháng)需確保購買(mǎi)正規渠道產(chǎn)品，避免長(cháng)期使用礦物質(zhì)含量極低的純凈水。

2. 礦泉水

含天然礦物質(zhì)，但需選擇低鈉型。家長(cháng)需注意查看成分表，避免礦物質(zhì)含量過(guò)高增加嬰兒腎臟負擔。

3. 過(guò)濾水

家用凈水器過(guò)濾后的水，需定期更換濾芯。家長(cháng)需確認過(guò)濾效果達標，煮沸后使用更安全。

4. 涼白開(kāi)

自來(lái)水煮沸后冷卻，經(jīng)濟實(shí)惠。家長(cháng)需確保水源質(zhì)量合格，煮沸后加蓋保存避免污染。

沖泡奶粉前家長(cháng)需洗凈雙手，奶瓶嚴格消毒，現沖現喂避免存放。若嬰兒出現不適癥狀應及時(shí)就醫。

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