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長(cháng)期喝刺梨原漿的危害

患者：女，41歲

病情描述:
長(cháng)期喝刺梨原漿的危害
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

長(cháng)期過(guò)量飲用刺梨原漿可能引起胃腸不適、血糖波動(dòng)、肝腎負擔加重及過(guò)敏反應。刺梨原漿含有高濃度有機酸、單寧及維生素C，不當攝入可能誘發(fā)腹瀉、胃痛、尿酸鹽沉積等問(wèn)題。

1、胃腸刺激

刺梨中的有機酸和單寧長(cháng)期刺激胃黏膜，可能引發(fā)慢性胃炎或胃潰瘍，表現為反酸、腹脹。建議稀釋飲用，胃腸疾病患者需避免空腹攝入。

2、血糖異常

濃縮原漿含糖量較高，糖尿病患者長(cháng)期飲用可能導致血糖控制困難?？蛇x擇無(wú)添加糖分產(chǎn)品，并監測餐后血糖變化。

3、代謝負擔

過(guò)量維生素C經(jīng)肝臟代謝后生成草酸鹽，可能增加腎結石風(fēng)險。每日攝入量建議不超過(guò)200毫升，痛風(fēng)患者應謹慎。

4、過(guò)敏風(fēng)險

刺梨蛋白酶可能引發(fā)口腔黏膜水腫或皮疹等過(guò)敏反應。首次飲用建議少量測試，出現瘙癢需立即停用并就醫。

日常飲用建議稀釋3-5倍，單日不超過(guò)100毫升，搭配堅果或全麥面包可減緩酸刺激。慢性病患者飲用前應咨詢(xún)營(yíng)養師。

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