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寶寶斷奶后，要怎么回奶呢

患者：女，47歲

病情描述:
寶寶斷奶后，要怎么回奶呢
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

回奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、冷敷乳房、服用藥物、調整飲食等方式實(shí)現?；啬掏ǔＳ擅谌樗厮较陆?、乳腺導管收縮、乳汁淤積減少、激素調節等因素引起。

1、減少哺乳：

逐步延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，減少單次哺乳時(shí)長(cháng)，避免過(guò)度刺激乳房。建議家長(cháng)每天減少1-2次哺乳，優(yōu)先減少夜間哺乳。

2、冷敷乳房：

用冷藏過(guò)的卷心菜葉或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分鐘。家長(cháng)需注意避開(kāi)乳頭區域，每日重復進(jìn)行3-4次可緩解脹痛。

3、藥物治療：

溴隱亭、維生素B6、炒麥芽等藥物可抑制泌乳。家長(cháng)需在醫生指導下使用，避免自行服藥。溴隱亭可能導致頭暈惡心，維生素B6需連續服用一周。

4、飲食調整：

減少湯水及高蛋白食物攝入，適量食用韭菜、山楂、苦瓜等具有回奶作用的食物。建議家長(cháng)準備麥芽茶代水飲用，避免食用花生豬蹄等催乳食物。

回奶期間應穿戴合身文胸避免壓迫，出現發(fā)熱或硬塊持續3天不緩解需及時(shí)就醫。保持情緒平穩有助于激素水平恢復。

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