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備孕同房后要躺多久

患者：女，65歲

病情描述:
備孕同房后要躺多久
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

備孕同房后建議平躺15-30分鐘，實(shí)際時(shí)間受同房姿勢、子宮位置、精液量、女性生殖道結構等因素影響。

1、同房姿勢：

男上位可能更利于精液留存，避免立即起身或劇烈活動(dòng)，可適當抬高臀部。

2、子宮位置：

子宮后傾者可能需要延長(cháng)平躺時(shí)間至30分鐘，前傾子宮受重力影響較小。

3、精液量：

精液量較少時(shí)建議延長(cháng)平躺時(shí)間，精液液化時(shí)間約15-30分鐘，液化前避免排尿。

4、生殖道結構：

宮頸口松弛或陰道較短者需增加平躺時(shí)長(cháng)，減少精液外流概率。

備孕期間建議保持規律作息，避免焦慮情緒，同房后無(wú)須過(guò)度關(guān)注體位，正常生活即可。

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