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脖子歪是怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
脖子歪是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脖子歪可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、先天性肌性斜頸等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)矯正等方式改善。

1、不良姿勢

長(cháng)期低頭使用手機或伏案工作可能導致頸部肌肉失衡。建議調整坐姿,定時(shí)活動(dòng)頸部,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

2、肌肉勞損

頸部肌肉急性扭傷或慢性勞損可引發(fā)保護性歪斜。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀,嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛劑。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現為頸部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮痛藥,配合頸椎牽引治療。

4、先天性肌性斜頸

多與胸鎖乳突肌纖維化有關(guān),嬰幼兒期即可出現頭部?jì)A斜。1歲內可通過(guò)手法牽拉改善,嚴重者需行胸鎖乳突肌切斷術(shù)。

日常應注意保持正確姿勢,避免單側負重,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,若歪斜持續加重或伴隨神經(jīng)癥狀應及時(shí)就醫。

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