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產(chǎn)婦坐月子可以洗頭嗎

患者:女,61歲

病情描述:
產(chǎn)婦坐月子可以洗頭嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦坐月子可以洗頭,建議在產(chǎn)后一周左右進(jìn)行,注意水溫適宜、避免受涼。

1、時(shí)間選擇

順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后3-5天可洗頭,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦建議7-10天后洗頭,具體需根據傷口愈合情況調整。

2、水溫控制

洗頭水溫應保持在37-40攝氏度,接近體溫為宜,避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激頭皮血管收縮或擴張。

3、清潔方式

使用溫和無(wú)刺激的孕婦專(zhuān)用洗發(fā)水,快速清洗后立即用干毛巾擦干,避免長(cháng)時(shí)間彎腰導致子宮下垂。

4、保暖措施

洗頭后立即用吹風(fēng)機熱風(fēng)吹干頭發(fā),保持室內溫度26-28攝氏度,避免直接吹風(fēng)或接觸冷水。

洗頭后建議飲用姜湯驅寒,保持充足休息,如出現頭痛、惡露異常等情況應及時(shí)就醫。

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