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喝酒頭疼怎么緩解

患者：男，47歲

病情描述:
喝酒頭疼怎么緩解
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

喝酒后頭疼可通過(guò)補充水分、適量進(jìn)食、冷敷額頭、服用止痛藥物等方式緩解。頭疼通常由酒精代謝產(chǎn)物蓄積、血管擴張、脫水、個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、補充水分

酒精具有利尿作用，容易導致身體脫水引發(fā)頭疼。建議飲用溫開(kāi)水或電解質(zhì)飲料，每小時(shí)補充200-300毫升液體，幫助加速酒精代謝。

2、適量進(jìn)食

空腹飲酒會(huì )加快酒精吸收?？墒秤靡紫奶妓衔锶缑姘?、香蕉，減緩酒精對胃腸刺激，降低血液酒精濃度。

3、冷敷額頭

用冰袋包裹毛巾敷于前額10-15分鐘，通過(guò)收縮擴張的腦血管緩解搏動(dòng)性頭疼。重復進(jìn)行時(shí)需間隔5分鐘防止凍傷。

4、藥物干預

嚴重頭疼可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等非甾體抗炎藥，避免與酒精同服。禁用鎮靜類(lèi)藥物防止呼吸抑制。

飲酒后出現持續嘔吐、意識模糊等癥狀需立即就醫。日常應控制飲酒量，避免混合飲用不同酒類(lèi)，飲酒前可適量補充維生素B族。

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