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腳跟腱疼怎么回事

患者：女，50歲

病情描述:
腳跟腱疼怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳跟腱疼可能由運動(dòng)損傷、過(guò)度使用、跟腱炎、跟腱斷裂等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)修復等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)時(shí)急停急轉可能導致跟腱急性拉傷。建議立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

2、過(guò)度使用

長(cháng)期跑步或跳躍造成跟腱慢性勞損。需減少運動(dòng)量并更換緩沖性好的鞋子，熱敷和牽拉訓練有助于恢復，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊。

3、跟腱炎

可能與鈣化性肌腱病或自身免疫因素有關(guān)，表現為晨起僵硬和局部壓痛。超聲檢查可確診，需聯(lián)合使用艾瑞昔布片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊及沖擊波治療。

4、跟腱斷裂

常發(fā)生于突然發(fā)力時(shí)伴隨爆裂聲，出現行走困難和局部凹陷。核磁共振可明確損傷程度，部分斷裂可采用石膏固定，完全斷裂需行跟腱縫合術(shù)。

日常應避免赤足行走，運動(dòng)前后做好跟腱拉伸，體重超標者需控制體重以減輕肌腱負荷，疼痛持續超過(guò)兩周建議骨科就診。

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