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什么能讓頭發(fā)生發(fā)

患者：女，52歲

病情描述:
什么能讓頭發(fā)生發(fā)
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)生長(cháng)可通過(guò)均衡營(yíng)養、頭皮按摩、藥物治療、激光治療等方式促進(jìn)。脫發(fā)可能由遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、慢性疾病等因素引起。

1、均衡營(yíng)養

蛋白質(zhì)與鐵鋅等微量元素缺乏會(huì )導致毛囊萎縮。建議每日攝入雞蛋、瘦肉、堅果，配合菠菜等深色蔬菜補充鐵元素。

2、頭皮按摩

每日指腹環(huán)形按摩頭皮可促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合含迷迭香精油的生發(fā)液使用效果更佳，避免指甲抓撓損傷毛囊。

3、藥物治療

男性型脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊劑或非那雄胺片，斑禿患者需局部注射糖皮質(zhì)激素。藥物可能引起頭皮瘙癢等副作用。

4、激光治療

低強度激光可激活休眠毛囊，適用于雄激素性脫發(fā)穩定期。需連續治療數月，可能出現短暫頭皮發(fā)紅等反應。

避免過(guò)度燙染頭發(fā)，保證每日7小時(shí)睡眠，壓力過(guò)大時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日需盡早就診。

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