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小孩子吃燕窩好嗎

患者:女,32歲

病情描述:
小孩子吃燕窩好嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

兒童食用燕窩需謹慎,燕窩主要成分為蛋白質(zhì)和唾液酸,可能引起過(guò)敏反應或消化不良,建議家長(cháng)在醫生指導下根據孩子體質(zhì)決定是否食用。

1、過(guò)敏風(fēng)險

燕窩中異種蛋白可能誘發(fā)兒童過(guò)敏反應,家長(cháng)需觀(guān)察食用后是否出現皮疹、嘔吐等癥狀,過(guò)敏體質(zhì)兒童應避免食用。

2、消化負擔

幼兒消化系統發(fā)育不完善,燕窩中高蛋白成分可能加重胃腸負擔,家長(cháng)需注意孩子食用后有無(wú)腹脹、腹瀉等不適。

3、營(yíng)養失衡

燕窩并非必需營(yíng)養品,過(guò)度依賴(lài)可能導致膳食結構單一,家長(cháng)應保證孩子通過(guò)均衡飲食獲取全面營(yíng)養。

4、品質(zhì)隱患

市售燕窩可能存在漂白、摻假等問(wèn)題,家長(cháng)選購時(shí)須認準正規渠道,必要時(shí)可咨詢(xún)兒科醫師建議。

兒童日常營(yíng)養應以奶制品、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如需食用燕窩建議先進(jìn)行過(guò)敏測試,單次食用量不超過(guò)3克,每周不超過(guò)2次。

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