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8個(gè)月的寶寶可以吃什么水果

患者:男,38歲

病情描述:
8個(gè)月的寶寶可以吃什么水果
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

8個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、藍莓等水果,建議家長(cháng)將水果制成泥狀或小塊,避免整顆喂食以防嗆咳。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,建議家長(cháng)蒸熟后刮泥喂食,初次添加需觀(guān)察是否出現皮疹等過(guò)敏反應。

2、香蕉

香蕉含鉀元素且質(zhì)地綿軟,家長(cháng)可直接用勺子壓成糊狀,注意選擇成熟無(wú)黑斑的果實(shí),避免過(guò)量導致便秘。

3、梨

梨具有潤燥作用,家長(cháng)可去皮蒸煮后研磨成漿,秋冬季節適量食用有助于緩解寶寶干咳癥狀。

4、藍莓

藍莓含有花青素等抗氧化物質(zhì),家長(cháng)需對半切開(kāi)或搗碎后喂食,初次嘗試應控制在一茶匙以?xún)取?/p>

添加新水果需間隔3-5天觀(guān)察耐受情況,避免同時(shí)引入兩種新食材,出現腹瀉或口周紅斑應立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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