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把指甲啃得又短又小怎么恢復

患者：女，57歲

病情描述:
把指甲啃得又短又小怎么恢復
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

啃咬指甲導致甲床損傷可通過(guò)心理干預、局部護理、營(yíng)養補充和習慣替代等方式改善，常見(jiàn)原因包括焦慮、強迫行為、缺鐵性貧血或真菌感染。

1. 心理干預：

焦慮或壓力引發(fā)的咬甲行為需通過(guò)認知行為療法緩解，家長(cháng)需幫助兒童建立情緒表達渠道，成人可通過(guò)正念訓練減少無(wú)意識啃咬。

2. 局部護理：

甲床受損時(shí)可使用含尿素軟膏促進(jìn)角質(zhì)修復，合并甲溝炎需涂抹莫匹羅星軟膏，真菌感染需聯(lián)用環(huán)吡酮胺乳膏和特比萘芬片。

3. 營(yíng)養補充：

缺鐵性貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片和維生素C，鋅缺乏者可服用葡萄糖酸鋅口服溶液，同時(shí)增加紅肉、菠菜等富鐵食物攝入。

4. 習慣替代：

用捏壓力球、嚼無(wú)糖口香糖替代咬甲動(dòng)作，兒童可佩戴指套物理隔離，家長(cháng)需定期修剪孩子指甲保持邊緣圓鈍減少啃咬誘因。

恢復期間避免接觸刺激性化學(xué)品，每日用凡士林按摩甲周促進(jìn)血液循環(huán)，嚴重甲變形需皮膚科進(jìn)行甲板成形術(shù)治療。

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