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膀胱炎在平時(shí)生活怎么護理

患者:女,27歲

病情描述:
膀胱炎在平時(shí)生活怎么護理
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

膀胱炎可通過(guò)調整飲水習慣、保持會(huì )陰清潔、避免刺激性飲食、規律排尿等方式護理。

1、調整飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升,少量多次攝入,有助于稀釋尿液并沖刷尿道。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、清潔防護

每日用溫水清洗會(huì )陰部,排便后從前向后擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換,減少細菌滋生。

3、飲食管理

限制辣椒、芥末等辛辣食物攝入,減少油炸食品。適當增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。

4、排尿習慣

避免憋尿行為,每2-3小時(shí)主動(dòng)排尿一次。性生活后及時(shí)排空膀胱,降低逆行感染風(fēng)險。

急性發(fā)作期需配合醫生進(jìn)行抗生素治療,日??蛇M(jìn)行盆底肌訓練增強泌尿系統功能。

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