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寶寶可以吃什么水果

患者：女，40歲

病情描述:
寶寶可以吃什么水果
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若寶寶開(kāi)始添加輔食，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等水果，也可以遵醫囑吃維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議家長(cháng)根據月齡選擇果泥或軟質(zhì)水果，初次嘗試需觀(guān)察過(guò)敏反應，并在醫生指導下補充營(yíng)養劑。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，蒸熟后制成泥狀適合6個(gè)月以上寶寶，有助于緩解便秘。

2. 香蕉

香蕉含鉀元素和碳水化合物，搗成糊狀可作為初期輔食，8個(gè)月后可直接食用小塊。

3. 梨

梨具有潤肺作用，建議去皮蒸軟后給8月齡以上寶寶食用，咳嗽期間可適量補充。

4. 牛油果

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，攪拌成泥適合10個(gè)月以上寶寶，有助于大腦發(fā)育。

二、藥物

1. 維生素AD滴劑

預防佝僂病和維生素A缺乏，需醫生根據喂養方式調整劑量，避免過(guò)量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于缺鈣引起的夜驚多汗，服用前應檢測血鈣水平，不可與乳制品同服。

3. 乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群平衡，腹瀉或抗生素使用后需在醫生指導下短期補充。

4. 小兒碳酸鈣D3顆粒

促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣補充劑，需配合曬太陽(yáng)使用，過(guò)量可能引起便秘。

家長(cháng)需注意水果應洗凈去皮，首次嘗試單一品種并觀(guān)察3天，出現皮疹或腹瀉應立即停用。1歲內避免食用芒果、菠蘿等易致敏水果，所有營(yíng)養補充劑須經(jīng)兒科醫師評估后使用。

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