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寶寶睡覺(jué)出汗多要不要蓋被子

患者：女，51歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)出汗多要不要蓋被子
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

寶寶睡覺(jué)出汗多可能與室溫過(guò)高、被子過(guò)厚、新陳代謝旺盛、維生素D缺乏等因素有關(guān)，建議根據環(huán)境溫度調整被褥厚度，優(yōu)先選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。

1、室溫過(guò)高

環(huán)境溫度超過(guò)24攝氏度易引發(fā)多汗，家長(cháng)需保持臥室通風(fēng)，使用空調時(shí)將溫度設定在22-24攝氏度，避免直接對寶寶吹風(fēng)。

2、被褥過(guò)厚

過(guò)度保暖會(huì )導致體溫調節失衡，建議選擇重量不超過(guò)1公斤的蠶絲被或薄棉被，夜間可通過(guò)觸摸寶寶后頸判斷冷熱。

3、代謝旺盛

嬰幼兒?jiǎn)挝惑w表面積產(chǎn)熱量是成人的3倍，家長(cháng)無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)，但需及時(shí)擦干汗液并更換浸濕的衣物防止著(zhù)涼。

4、維生素D缺乏

佝僂病早期可表現為夜間多汗，伴隨枕禿、煩躁等癥狀，需遵醫囑補充維生素D3滴劑并定期監測血鈣水平。

保持寶寶睡眠環(huán)境濕度在50%-60%，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)，若伴隨發(fā)熱、體重不增等癥狀應及時(shí)就診兒科。

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