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背脊柱兩側疼痛的原因

患者：女，46歲

病情描述:
背脊柱兩側疼痛的原因
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

背脊柱兩側疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療、抗炎治療等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(cháng)期負重或突然用力可能導致背部肌肉拉傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議休息配合局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、姿勢不良：

久坐駝背或睡姿不當會(huì )造成脊柱兩側肌肉慢性損傷，晨起時(shí)僵硬感明顯。需調整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊，疼痛持續可短期服用對乙酰氨基酚片。

3、骨質(zhì)疏松：

絕經(jīng)后女性或高齡人群易因椎體壓縮性骨折引發(fā)疼痛，常伴身高縮短。需補充鈣劑和維生素D，嚴重時(shí)使用阿侖膦酸鈉或唑來(lái)膦酸抑制骨破壞。

4、強直性脊柱炎：

該自身免疫性疾病多表現為夜間下背部鈍痛和晨僵，可能伴隨關(guān)節腫脹。需長(cháng)期使用柳氮磺吡啶或生物制劑控制炎癥，配合康復訓練維持脊柱活動(dòng)度。

日常應注意避免久坐不動(dòng)，睡眠選擇硬板床，急性疼痛期可嘗試低頻脈沖理療，若出現下肢麻木或排便異常需立即就醫排除脊髓壓迫。

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