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背疼是什么原因引起

患者:女,60歲

病情描述:
背疼是什么原因引起
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

背疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間負重或重復動(dòng)作導致肌肉疲勞,表現為局部酸痛。建議熱敷按摩配合休息,急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

2、姿勢不良

久坐駝背或睡姿不當引發(fā)肌肉緊張,常見(jiàn)肩背僵硬。需調整桌椅高度,使用腰椎支撐墊,必要時(shí)進(jìn)行麥肯基療法訓練。

3、椎間盤(pán)突出

可能與退行性變或外傷有關(guān),典型癥狀為放射性疼痛伴肢體麻木??煽诜麃?lái)昔布膠囊、甲鈷胺片,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少導致椎體壓縮,多見(jiàn)老年人夜間痛。需補充鈣劑和維生素D,使用阿侖膦酸鈉抑制骨吸收,發(fā)生骨折時(shí)考慮椎體成形術(shù)。

日常注意避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,建議每周進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強背部肌群力量。

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