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鼻塞流涕按摩哪個(gè)穴位可以緩解

患者：女，38歲

病情描述:
鼻塞流涕按摩哪個(gè)穴位可以緩解
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

鼻塞流涕可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴、合谷穴緩解，這些穴位有助于疏通鼻竅、減輕鼻腔充血。

1、迎香穴：

位于鼻翼兩側凹陷處，用指腹按壓可緩解鼻黏膜腫脹，促進(jìn)鼻腔通氣。

2、印堂穴：

兩眉中間位置，輕柔按壓能改善前額脹痛及鼻塞癥狀。

3、風(fēng)池穴：

后發(fā)際線(xiàn)兩側凹陷處，按壓有助于疏散風(fēng)邪，緩解過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的流涕。

4、合谷穴：

手背虎口肌肉隆起處，刺激該穴位可調節全身氣血運行，輔助減輕上呼吸道癥狀。

按摩時(shí)力度以酸脹感為宜，配合熱敷效果更佳；若癥狀持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱，建議及時(shí)就醫排查鼻竇炎等疾病。

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