一天當中什么時(shí)候血壓最高
關(guān)鍵詞：
血壓
一天當中血壓通常在早晨6-10點(diǎn)達到峰值，下午4-6點(diǎn)可能出現次高峰，夜間睡眠時(shí)血壓最低。血壓波動(dòng)受生物鐘、激素分泌和自主神經(jīng)調節影響。
人體血壓存在晝夜節律性變化，晨起后交感神經(jīng)興奮性增強，兒茶酚胺類(lèi)激素分泌增多，導致心率加快、血管收縮。此時(shí)心臟收縮力增強，血液對血管壁壓力增大，形成晨峰血壓現象。部分高血壓患者晨峰現象更為顯著(zhù)，收縮壓可能比夜間升高超過(guò)20毫米汞柱。晨峰血壓與心腦血管事件高發(fā)時(shí)段重合，心肌梗死、腦卒中等疾病在上午發(fā)生率明顯增高。下午血壓回升與皮質(zhì)醇分泌節律相關(guān)，但上升幅度通常小于晨峰。血壓監測需特別關(guān)注這兩個(gè)時(shí)段，建議高血壓患者清晨起床后1小時(shí)內測量血壓。
夜間血壓下降是正常生理現象，睡眠時(shí)迷走神經(jīng)占優(yōu)勢，血管舒張使血壓降低10-20%。非杓型或反杓型血壓節律異常者，夜間血壓下降不足或反而升高，這類(lèi)異常節律與靶器官損害風(fēng)險增加相關(guān)。長(cháng)期夜班工作者可能出現血壓節律紊亂，表現為白天睡眠時(shí)血壓下降幅度減小。部分降壓藥物如長(cháng)效鈣拮抗劑能有效控制晨峰血壓，而血管緊張素轉換酶抑制劑對夜間血壓調節效果較好。動(dòng)態(tài)血壓監測可完整記錄24小時(shí)血壓波動(dòng)曲線(xiàn)，比診室測量更能反映真實(shí)血壓節律。
保持規律作息有助于穩定血壓節律，建議每日固定時(shí)間起床入睡。清晨起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢，避免突然體位變化引發(fā)血壓劇烈波動(dòng)。高血壓患者應根據血壓波動(dòng)特點(diǎn)選擇用藥時(shí)間，晨峰顯著(zhù)者可考慮清晨醒后立即服藥。定期監測早晚血壓并記錄變化趨勢，就診時(shí)向醫生提供完整血壓數據以便調整治療方案。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：擴張型心肌病是什么