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鼻炎平時(shí)要注意些什么

患者:女,34歲

病情描述:
鼻炎平時(shí)要注意些什么
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者日常需注意避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、合理使用藥物、增強免疫力等措施,有助于緩解癥狀并減少發(fā)作頻率。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原,居家環(huán)境定期清潔,使用防螨床品,外出時(shí)可佩戴口罩。

2、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,幫助清除分泌物和過(guò)敏原,推薦使用鼻腔沖洗器或噴霧劑。

3、規范用藥

遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如羥甲唑啉,避免長(cháng)期濫用藥物。

4、增強免疫

保持規律作息,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),飲食中增加維生素C和鋅的攝入,有助于改善鼻腔黏膜防御功能。

鼻炎患者應戒煙并避免二手煙,冬季注意保暖防干燥,癥狀持續加重或伴發(fā)熱時(shí)應及時(shí)耳鼻喉科就診。

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