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勃起硬度不夠怎么調理

患者：男，34歲

病情描述:
勃起硬度不夠怎么調理
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

勃起硬度不夠可通過(guò)生活方式調整、心理干預、藥物治療、物理治療等方式調理。勃起功能障礙通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、激素失衡等原因引起。

1、生活方式調整

戒煙限酒，避免久坐，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血管內皮功能。飲食增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。

2、心理干預

焦慮抑郁等心理因素可能導致勃起問(wèn)題，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。認知行為療法對心因性勃起障礙效果顯著(zhù)。

3、藥物治療

血管性原因可遵醫囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非，激素缺乏者需補充睪酮制劑如十一酸睪酮。禁止自行購買(mǎi)服用壯陽(yáng)藥物。

4、物理治療

嚴重血管病變可考慮低強度沖擊波治療，陰莖血管重建手術(shù)適用于特定病例。真空負壓裝置可作為無(wú)創(chuàng )輔助手段。

建議保持規律作息，控制血壓血糖，避免過(guò)度疲勞。如癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨胸痛等癥狀，須及時(shí)至泌尿外科或男科就診。

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