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哺乳期葉酸片可以吃嗎

患者:女,32歲

病情描述:
哺乳期葉酸片可以吃嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期可以遵醫囑服用葉酸片。葉酸是B族維生素的一種,有助于預防貧血并支持嬰兒神經(jīng)發(fā)育,哺乳期女性對葉酸的需求量略高于普通人群。

1、預防貧血

哺乳期女性因鐵和葉酸消耗增加,可能發(fā)生營(yíng)養性貧血,適量補充葉酸可幫助紅細胞生成。

2、嬰兒發(fā)育

葉酸通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒,對嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育具有重要作用,缺乏可能影響認知功能。

3、劑量控制

哺乳期每日葉酸推薦攝入量為500微克,超過(guò)1000微克可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀,需嚴格遵醫囑。

4、藥物選擇

可遵醫囑選擇葉酸片、復合維生素B片或含葉酸的孕婦奶粉,避免同時(shí)服用多種葉酸補充劑。

哺乳期女性應通過(guò)深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物補充葉酸,服用補充劑前需咨詢(xún)醫生確認劑量,避免自行用藥。

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