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常感冒發(fā)燒應該怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
常感冒發(fā)燒應該怎么辦
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

反復感冒發(fā)燒可通過(guò)增強免疫力、調整生活習慣、對癥用藥、排查潛在疾病等方式改善。該癥狀通常與免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、慢性炎癥等原因有關(guān)。

1、增強免疫力

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等，適當補充維生素C和鋅制劑。規律作息和適度運動(dòng)有助于提升免疫系統功能。

2、調整生活習慣

避免受涼和過(guò)度疲勞，保持室內通風(fēng)，流感季節減少人群密集場(chǎng)所暴露。吸煙者需戒煙，二手煙暴露者應做好防護。

3、對癥用藥

病毒感染可遵醫囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，發(fā)熱癥狀可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥，合并細菌感染需用阿莫西林等抗生素。

4、排查潛在疾病

可能與過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等上呼吸道疾病有關(guān)，通常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀；或與糖尿病、貧血等基礎疾病相關(guān)，需完善血常規、免疫功能等檢查。

建議記錄發(fā)熱頻率和伴隨癥狀，保持每日飲水1500毫升以上，癥狀持續2周不緩解或高熱超過(guò)39度需及時(shí)就醫。

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