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出現白頭發(fā)的原因

患者：男，63歲

病情描述:
出現白頭發(fā)的原因
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性少年白發(fā)與基因相關(guān)，通常無(wú)須治療，必要時(shí)可遵醫囑使用首烏片、精烏膠囊等中成藥調理。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致黑色素細胞功能減退，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想減壓，嚴重時(shí)可服用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良：

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B族會(huì )影響黑色素合成，需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物的攝入。

4、疾病因素：

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能導致白發(fā)，需治療原發(fā)病，如甲亢患者可服用甲巰咪唑片控制病情。

日常需保持規律作息，避免頻繁燙染，適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)突然增多建議就醫排查系統性病因。

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